お知らせ NEWS

開催期間：令和７年４月～令和８年３月

令和７年４月１日　午前９時より受付開始。

申込方法は、お電話(072-366-0077)またはコミセン窓口へ直接お越しください。

身体の内側（体幹）へアプローチ。

バランスを整えて「何歳になっても元気で素敵な”私”でいたい」を叶えましょう😊

木曜クラス　講師：RUMI

◆毎月第１・３木曜日（但し、５月は第１・５木曜、１月は第３・５木曜）

◆①14:00～15:00　または　②15:15～16：15

金曜クラス　講師：CHIKA

◆毎月第２・４金曜日

◆①9:15～10:15　または　②10:30～11:30

参加費は、1回につき1,000円

詳しくは、↓チラシをご覧ください。

[健美ピラティス]チラシ